Транс самонаведение


На следующем этапе я, прежде всего, определяю, какая из ладоней, или какая рука кажется мне более легкой. Эриксон так делал, потому что он верил, что люди должны, обязаны жениться, работать, иметь детей и так далее. Я изложил вам поэтапный процесс самонаведения измененных состояний и их последующего использования.

Транс самонаведение

Вы можете также проинструктировать подсознание так, чтобы сознание проследило и запомнило все, что происходило в состоянии транса, но я не рекомендую этого делать. Вы должны убедиться в том, что строите такие представления, которые будут благоприятны для вас. У Эриксона был свой критерий полезности — он считал, что его клиенты должны жениться, найти работу, иметь детей и платить ему благодарностью и подарками.

Транс самонаведение

Все, что вам останется сделать в таком случае — это утилизовать уже имеющееся состояние транса. Она может переходить из одного состояния в другое очень быстро, причем ей доступны многие и весьма различные состояния. В этой книге есть такие программы инструкций, которые делают из людей настоящих невротиков.

Если вы предпочитаете высказывать зрительные, кинестетические, а затем слуховые наблюдения, воспользуйтесь этой последовательностью. Я нахожу по два дополнительных признака моих зрительных, слуховых и кинестетических впечатлений.

Можно ли высказывать самому себе предложения, описывающие тишину, отсутствие звуков?

Я думаю, что вы могли бы и сами ответить мне на этот вопрос. На втором этапе вы просите свое подсознание совместить ваш образ и голос с образом и голосом данного лица, заместить себя им. Если желаемое событие не может произойти ни в одной из известных вам реальностей, создайте такую реальность, в которой это может произойти.

Способны ли вы убить человека? Все это можно говорить себе субвокально, то есть внутренним голосом, или же вслух — если для вас это более подходящий способ. Для того, чтобы осуществить развитие собственной личности с помощью самогипноза, дайте своему подсознанию подробный набор инструкций перед тем, как погружаться в состояние транса.

Если вы точно определите время, через которое человек должен выйти из состояния транса, как правило, это происходит с точностью до четверти минуты.

Не реагируя на людей, он не знал близости, у него не было чувства связи с окружающими. Вы знаете, что можете интегрировать этот процесс. Как только ваши глаза начинают слипаться, вы позволяете им закрыться и замещаете внешнюю визуализацию внутренней; при этом, высказывая предложения о слуховых и кинестетических впечатлениях, вы продолжаете пользоваться внешней информацией.

Так, например, если вы подходите ко мне и говорите: Я только что привел вам два примера, показывающих, что случается иногда, когда люди искренне желают улучшить свою жизнь, ограничив свои возможности и способности.

Когда вы почувствуете, какая из ваших рук кажется вам легче, вы увидите, что рука вашего образа начинает подниматься, вы почувствуете, как она направляется к вашему лицу. Каждый раз следует использовать различные наблюдения, в точности соответствующие вашим впечатлениям на данный момент.

Затем используйте разновидность инструкций того же рода, что и в обычном самогипнозе.

Так поступают все. Такой процесс представляет собой почти то же, что мы делали, когда выполняли упражнение , и является первой фазой самонаведения по методу Бетти Эриксон. В колледже, где я преподавал, работал один тип — он был консультантом по разработке и развитию организаций социально-гуманитарного направления.

Вы просите подсознание просмотреть лучшие представления того, в чем вы хотели бы проявлять себя настолько же эффективно, насколько это вам удавалось хотя бы несколько раз. Вы сможете делать это в промежутках между занятиями или в любые короткие перерывы. В чем заключаются существенные особенности его поведения в эти моменты?

Разумеется, он потерял чувство равновесия и не мог больше стоять и держаться на ногах. Самое худшее, что может произойти — даже если вы забудете сделать такую инструкцию подсознанию — это погружение в стабильный глубокий физиологический сон и пробуждение через несколько часов, сопровождающееся чувством бодрости.

После каждого удара я возвращаюсь в исходное состояние и спрашиваю себя:

Наложение большего количества ограничений вряд ли поможет избавиться от ограничений существующих. Каждый раз следует использовать различные наблюдения, в точности соответствующие вашим впечатлениям на данный момент. Или, когда вы действительно наслаждаетесь чем-нибудь, вам кажется, что время летит, и часы превращаются в мгновения.

На втором этапе я поместил себя на его место и наблюдал и слушал себя, выполняющего действия Эриксона. Можно ли с помощью такого искажения времени ускорить, например, обучение с помощью гипноза? Когда мое подсознание это сделает, я прошу его создать нечто вроде рукоятки управления, с помощью которой я мог бы ускорять или замедлять свое восприятие времени.

Вы должны быть уверены, что когда вы построите эти реальности, они будут совершенными и законченными.

Наблюдайте и слушайте те особенности поведения данного лица, которым вам хотелось бы научиться. Эриксон так делал, потому что он верил, что люди должны, обязаны жениться, работать, иметь детей и так далее. Попросите свое подсознание заново пересмотреть в звуковом, зрительном и чувственном отношении те ситуации, в которых вы действовали особенно творчески и эффективно.

Слишком сложно делать это, находясь в состоянии транса. Я никогда не изменяю никого для того, чтобы этот человек женился или что-нибудь в этом роде.

Можно ли с помощью такого искажения времени ускорить, например, обучение с помощью гипноза? Занимаясь самогипнозом, с величайшей осторожностью учитывайте возможные результаты. Наблюдайте и слушайте те особенности поведения данного лица, которым вам хотелось бы научиться.

Возможно ли создать чрезмерное количество различных реальностей? Вы должны убедиться в том, что строите такие представления, которые будут благоприятны для вас. После этого я высказываю три предложения, относящиеся к моим кинестетическим впечатлениям: Чего бы вы ни хотели, когда бы вы ни хотели этого — все, что вам нужно сделать — это представить себе, как это должно быть, а потом осуществить все, что вы представили.

На этом этапе вы уже начинаете двигаться, как это лицо, и видеть и слышать себя, выполняющего те действия, которые вы только что наблюдали в этом человеке. Не расскажете ли вы, как вам удается искажать восприятие времени?

И в то же время он одинок, подавлен, ничтожен и покинут людьми, у него нет близких и друзей.



Правда о засилии негров
Руссое порно 24
Порно пожилих мам восне
Гей секс древних цивилизаций
Ебля гусаров
Читать далее...